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真敬业!美健身教练为与客户一起减肥增重64斤(组图)

发布日期:2019-07-11 08:31:05 | 编辑:瑜伽减肥网| 阅读次数:

  

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阿多尼斯(阿多尼斯山),帮助客户减轻体重,让他第一次增重70磅(64公斤)(截图)

  国际在线专稿:减肥的大部分时间独自旅行的艰辛历程。然而,一些幸运儿在减肥的方式找到能与自己的小伙伴密切协调。

  据英国“每日邮报” 2月21日,在纽约的私人教练阿多尼斯(阿多尼斯山)让他们的客户成为赢家。为了帮他减肥,让他第一次增重70磅(约64千克),最终都减肥成功。

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  报道称,阿多尼斯做出自己的生育能力,他们是被迫的8000个卡路里日摄入量,吃早餐甜甜圈,热狗和午餐是比萨饼,麦当劳吃饭,加上零食吃奥利奥,所以他吃3个月。第三个月,他的体重停止生长,所以他狂喝每天一加仑(约3.79升)苏打,最后血压由于飞涨住院。医生警告他停止体重增加,否则身体健康堪忧。

  阿多尼斯说再减肥比他预想的要困难得多。他花了很多时间在健身房度过的,但也退出已经沉迷于垃圾食品。然而,阿多尼斯除了坚持健康饮食和锻炼外,每天都会给自己一些额外的奖励,比如吃一些他最喜欢的薯片和饼干。

  四个月后,阿多尼斯减肥57磅(约52千克),女士。凯恩他的客户减肥58磅(约53千克)。

  该报告还表示,经历过与食品阿多尼斯斗争。他27岁的时候,企业失败,因为抑郁症和暴饮暴食导致体重狂飙。然后开始走路和跑步,减肥100磅(约90千克)的成功两年后,成为一名健身教练。

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