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怎样清洗瑜伽垫最好?

发布日期:2019-08-29 10:00:45 | 编辑:瑜伽减肥网| 阅读次数:

  问题:清洗瑜伽垫什么方法最好?

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  答案:

  瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说,如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用,可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。

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  不太脏的瑜伽垫可以这样清洗:

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  两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用乾布擦乾。

  很久没有清洗,污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗:

  浴缸加满冷水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫,吸乾多余的水分。阴凉处风干,避免太阳直射。

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